ভিউ: 0 লেখক: সাইট এডিটর প্রকাশের সময়: 2025-10-20 মূল: সাইট
আপনি যখন প্রথম উইগ পরেন তখন আপনি কিছুটা বিশ্রী বোধ করতে পারেন। এটা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক! প্রায় অর্ধেক নতুন পরচুলা পরিধানকারীরা বলে যে পরচুলা তাদের দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে এবং অনেকে অন্যরা কী ভাবছে তা নিয়ে উদ্বিগ্ন। এই চার্টটি একবার দেখুন—দেখুন, আপনি একা নন!
আপনার প্রয়োজনের জন্য সঠিক পরচুলা টাইপ চয়ন করুন. সহজ যত্নের জন্য স্টাইলিং বা সিন্থেটিক জন্য মানুষের চুল মত বিকল্প বিবেচনা করুন।
আপনার মাথা পরিমাপ করে এবং স্ট্র্যাপগুলি সামঞ্জস্য করে একটি সঠিক ফিট নিশ্চিত করুন। একটি ভাল ফিট আরাম এবং চেহারা উন্নত.
আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে বাড়িতে আপনার পরচুলা পরার অভ্যাস করুন। নিজের মত অনুভব করতে পরিচিত শৈলী দিয়ে শুরু করুন।
আপনার প্রথম পরচুলা বাছাই করা অপ্রতিরোধ্য মনে হতে পারে, তবে আপনার কাছে প্রচুর বিকল্প রয়েছে। আপনাকে প্রধান প্রকারের তুলনা করতে সাহায্য করার জন্য এখানে একটি দ্রুত টেবিল রয়েছে:
উইগ টাইপ |
বৈশিষ্ট্য |
|---|---|
প্রাকৃতিক চেহারা, তাপ সঙ্গে স্টাইল করতে পারেন, দীর্ঘ স্থায়ী হয় |
|
ভার্জিন হেয়ার উইগ |
চিকিত্সাবিহীন, সর্বোচ্চ মানের, খুব নরম |
রেমি হেয়ার উইগ |
কিউটিকলস অক্ষত, কম জট, বাস্তব দেখায় |
সিন্থেটিক উইগ |
ফাইবার থেকে তৈরি, স্টাইল ধরে, সাশ্রয়ী |
বেসিক সিন্থেটিক উইগ |
সস্তা, কম প্রাকৃতিক চকমক |
তাপ-বান্ধব উইগ |
কার্লিং আয়রন বা স্ট্রেইটনার ব্যবহার করতে পারেন |
হাইব্রিড উইগ |
মানুষের এবং সিন্থেটিক চুলের মিশ্রণ |
সিন্থেটিক উইগ হয় যত্ন নেওয়া সহজ এবং অনেক রঙে আসা। তারা ধোয়ার পরে তাদের শৈলী বজায় রাখে, তবে আপনি তাদের বেশিরভাগের জন্য তাপ সরঞ্জাম ব্যবহার করতে পারবেন না। মানুষের চুলের উইগগুলি দেখতে এবং বাস্তব বোধ করে এবং আপনি আপনার পছন্দ মতো সেগুলিকে স্টাইল করতে পারেন। এগুলোর দাম বেশি, কিন্তু সেগুলো বেশি দিন স্থায়ী হয়।
আপনি যখন উইগ পরেন তখন একটি ভাল ফিট সমস্ত পার্থক্য করে। আপনার আকার খুঁজে পেতে, একটি নরম টেপ পরিমাপ ধরুন এবং এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
আপনার মাথার পরিধি পরিমাপ করুন, আপনার সামনের হেয়ারলাইন থেকে শুরু করে চারপাশে যান।
মুকুট থেকে আপনার চিবুক পর্যন্ত পরিমাপ করুন।
মুকুট থেকে আপনার কাঁধ পর্যন্ত পরিমাপ করুন।
ব্যাংসের জন্য আপনার সামনের চুলের রেখা থেকে আপনার ভ্রু পর্যন্ত পরিমাপ করুন।
আপনার মাথার উপরে কান থেকে কান পরিমাপ করুন।
আপনার সামনের হেয়ারলাইন থেকে আপনার ঘাড়ের ন্যাপ পর্যন্ত পরিমাপ করুন।
বেশিরভাগ উইগগুলিতে সামঞ্জস্যযোগ্য স্ট্র্যাপ রয়েছে। যদি আপনার পরচুলা পিছলে যায়, এই স্ট্র্যাপগুলিকে শক্ত করার চেষ্টা করুন বা একটি পরচুলা গ্রিপ ব্যবহার করুন। আপনি যদি সাইজিং সম্পর্কে অনিশ্চিত হন তবে আপনি সাহায্যের জন্য একজন পেশাদারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
পরামর্শ: আপনার যদি প্রাকৃতিক চুল থাকে, তাহলে পরচুলাতে সেলাই করা ক্লিপ বা চিরুনি এটিকে ঠিক রাখতে সাহায্য করতে পারে।
আপনি আপনার পরচুলা দেখতে ভাল এবং আরামদায়ক বোধ করতে চান. লেস ফ্রন্ট এবং মনোফিলামেন্ট ক্যাপ একটি প্রাকৃতিক হেয়ারলাইন দেয় এবং আপনার মাথার ত্বককে শ্বাস নিতে দেয়। কিছু ক্যাপ আপনার মাথা ঠান্ডা এবং আরামদায়ক রাখতে জাল বা নরম স্তর ব্যবহার করে।
ক্যাপ টাইপ |
আরাম বৈশিষ্ট্য |
প্রাকৃতিক চেহারা বৈশিষ্ট্য |
|---|---|---|
লেইস ফ্রন্ট |
নিঃশ্বাসযোগ্য, প্রাকৃতিক চুলের রেখা |
সামনে আসল চুলের মতো দেখতে |
মনোফিলামেন্ট |
নরম, নমনীয়, অংশ করা সহজ |
অংশে প্রাকৃতিক চুলের বৃদ্ধি অনুকরণ করে |
বেসিক ক্যাপস |
সাশ্রয়ী মূল্যের, পরতে সহজ |
লেইস বা মনো ক্যাপের চেয়ে কম বাস্তবসম্মত |
আপনার দৈনন্দিন রুটিন সম্পর্কে চিন্তা করুন. আপনি যদি সক্রিয় হন, এমন একটি পরচুলা বাছুন যা পরিচালনা করা সহজ। বিশেষ ইভেন্টের জন্য, আপনি একটি অভিনব শৈলী চাইতে পারেন। সবচেয়ে প্রাকৃতিক চেহারার জন্য আপনার প্রাকৃতিক চুলের সাথে রঙ এবং টেক্সচার মেলানোর চেষ্টা করুন।
প্রথমবারের জন্য উইগ পরার জন্য প্রস্তুত হওয়া একটি বড় পদক্ষেপের মতো মনে হতে পারে, তবে আপনি এটি দ্রুত আটকে ফেলবেন। এখানে একটি সহজ, ধাপে ধাপে নির্দেশিকা রয়েছে যা আপনাকে প্রতিবার আপনার পরচুলা লাগালে আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সহায়তা করে।
আপনার প্রাকৃতিক চুল যতটা সম্ভব সমতল এবং মসৃণ হয় তা নিশ্চিত করে শুরু করুন। এটি আপনার পরচুলাকে আরামে বসতে এবং প্রাকৃতিক দেখতে সাহায্য করে।
আপনার যদি ছোট চুল থাকে তবে এটিকে ব্রাশ করুন যাতে এটি সমতল থাকে।
লম্বা চুলের জন্য, এটিকে ভাগে ভাগ করুন এবং ফ্ল্যাট পিন কার্ল বা ছোট braids তৈরি করুন। বাধা এড়াতে আপনার মাথার চারপাশে সমানভাবে পিন করুন।
ববি পিন বা হেয়ারপিন ব্যবহার করুন কোনো আলগা স্ট্র্যান্ড সুরক্ষিত করতে।
আপনি উইগ পরার আগে আপনার চুল পরিষ্কার এবং শুষ্ক কিনা তা নিশ্চিত করুন। এটি আপনার মাথার ত্বককে সুস্থ রাখে এবং চুলকানি প্রতিরোধে সাহায্য করে।
টেকনিক |
বর্ণনা |
|---|---|
আলগা পনিটেল |
একটি ঢিলেঢালা পনিটেল তৈরি করুন, তারপরে ফ্ল্যাট লুকের জন্য ববি পিন দিয়ে সামনে পিন করুন। |
ববি পিনস |
পরচুলা ক্যাপের নিচে চুল সমতল রাখতে প্রতিটি পাশে ববি পিন ব্যবহার করুন। |
চুল মোড়ানো |
পরচুলা জন্য একটি মসৃণ পৃষ্ঠ তৈরি করতে আপনার মাথার চারপাশে আপনার চুল মোড়ানো। |
টিপ: ঘন বা লম্বা চুলের জন্য, সবকিছু সমতল এবং আরামদায়ক রাখতে বেশ কয়েকটি ছোট বিনুনি বা বান চেষ্টা করুন।
আপনি যখন উইগ পরেন তখন একটি পরচুলা ক্যাপ আপনার সেরা বন্ধু। এটি আপনার প্রাকৃতিক চুলকে ঠিক রাখে এবং আপনার পরচুলা সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করে।
একটি নির্বাচন করুন পরচুলা ক্যাপ যা আরামদায়ক বোধ করে। জাল এবং নাইলন ক্যাপ জনপ্রিয়, কিন্তু মখমল-রেখাযুক্ত ক্যাপ অতিরিক্ত গ্রিপ অফার করে।
আপনার মাথার উপর উইগ ক্যাপ রাখুন, আপনার কপাল থেকে শুরু করে এবং আপনার চুলের উপরে এটি টানুন।
যে কোনও বিপথগামী চুলে টাক করুন যাতে ক্যাপটি আপনার মাথার ত্বকে মসৃণভাবে বসে যায়।
উইগ ক্যাপ টাইপ |
আরাম বৈশিষ্ট্য |
নিরাপত্তা বৈশিষ্ট্য |
|---|---|---|
ক্যাপলেস উইগ ক্যাপ |
লাইটওয়েট, প্রচুর বায়ুপ্রবাহ |
একটি নিরাপদ ফিট জন্য অতিরিক্ত ক্লিপ প্রয়োজন হতে পারে |
মনোফিলামেন্ট ক্যাপস |
শ্বাসযোগ্য জাল, মাথার ত্বকে নরম |
দেখতে প্রাকৃতিক, কিন্তু আরো খরচ হতে পারে |
দ্রষ্টব্য: আপনি যদি অতিরিক্ত হোল্ড চান, আপনার ক্যাপের নীচে একটি উইগ গ্রিপ ব্যান্ড চেষ্টা করুন। স্নাগ ফিট করার জন্য এটি আপনার চুলের লাইনের প্রায় আধা ইঞ্চি পিছনে রাখুন।
এখন আপনার পরচুলা লাগানোর সময়! আপনি যখনই এটি করেন তখন এই অংশটি সহজ হয়ে যায়।
আপনার পরচুলাটি ন্যাপে (পিছনে) ধরে রাখুন এবং সামনের হেয়ারলাইন থেকে শুরু করে আলতো করে আপনার মাথায় রাখুন।
পরচুলাটি সামঞ্জস্য করুন যাতে এটি সমানভাবে বসে থাকে এবং আপনার উইগ ক্যাপটি ঢেকে রাখে।
একটি স্নাগ ফিট জন্য পরচুলা ভিতরে সামঞ্জস্যযোগ্য স্ট্র্যাপ ব্যবহার করুন. আপনার পরচুলা ঢিলেঢালা মনে হলে, স্ট্র্যাপ শক্ত করুন বা পরচুলা গ্রিপ ব্যবহার করুন।
ক্লিপ বা ববি পিন দিয়ে পরচুলা সুরক্ষিত করুন, বিশেষ করে যদি আপনার নীচে প্রাকৃতিক চুল থাকে।
অতিরিক্ত নিরাপত্তার জন্য, আপনি আপনার চুলের লাইন বরাবর উইগ টেপ বা আঠালো ব্যবহার করতে পারেন। প্রয়োগ করার আগে আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার কিনা তা নিশ্চিত করুন।
সাধারণ ভুল: আপনার পরচুলা খুব টাইট করবেন না - এটি মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। হেয়ারলাইন খুব সোজা দেখায়, কয়েকটি শিশুর চুল যোগ করুন বা সাহায্যের জন্য একজন স্টাইলিস্টকে বলুন। আপনার পরচুলা চুলকানি অনুভব করলে, আপনার চুল এবং মাথার ত্বক পরিষ্কার আছে কিনা এবং আপনি একটি শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্যাপ ব্যবহার করছেন কিনা তা পরীক্ষা করুন।
আপনার পরচুলা সুরক্ষিত হয়ে গেলে, আপনি এটিকে আপনার চেহারার সাথে মেলে ধরতে পারেন।
আলতো করে ব্রাশ বা আঙুল-স্টাইল আপনার পরচুলা. কোঁকড়া উইগগুলির জন্য একটি চওড়া দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করুন।
অংশটি সামঞ্জস্য করুন বা হেডব্যান্ড বা ক্লিপের মতো আনুষাঙ্গিক যোগ করুন।
যদি আপনার পরচুলা খুব চকচকে দেখায়, বিশেষ করে সিন্থেটিকগুলি, তবে এটিকে টোন করতে একটু শুকনো শ্যাম্পু ছিটিয়ে দিন।
নিশ্চিত করুন যে পরচুলা আপনার চুলের লাইনে স্বাভাবিকভাবে বসেছে এবং আপনার কান আরামদায়কভাবে ঢেকে রেখেছে।
অনুশীলন নিখুঁত করে তোলে! আপনি যত বেশি উইগ পরবেন, তারা তত বেশি স্বাভাবিক এবং আরামদায়ক বোধ করবে। প্রথমে বাড়িতে আপনার পরচুলা পরার চেষ্টা করুন, তারপর ছোট ভ্রমণের জন্য বাইরে যান। প্রতিবার আপনি এটি লাগান, আপনি আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন।
মনে রাখবেন, প্রত্যেকের মাথার আকৃতি এবং চুল আলাদা। চিন্তা করবেন না যদি এটি সঠিকভাবে পেতে কয়েকবার চেষ্টা করে। একটু ধৈর্য এবং অনুশীলনের সাথে, আপনি আপনার নিজের রুটিন খুঁজে পাবেন এবং আপনি উইগ পরলে যে স্বাধীনতা এবং মজা আসে তা উপভোগ করতে শুরু করবেন।
আপনার পরচুলা পরিষ্কার রাখা এটি দীর্ঘস্থায়ী এবং তাজা দেখতে সাহায্য করে। আপনার এটি প্রতিদিন ধোয়ার দরকার নেই। বেশিরভাগ লোকেরা প্রতি 6-8 পর পর তাদের উইগগুলি ধুয়ে ফেলে, তবে আপনি যদি প্রচুর ঘামেন বা ধুলোযুক্ত জায়গায় থাকেন তবে আপনাকে আরও ঘন ঘন ধোয়ার প্রয়োজন হতে পারে।
এখানে একটি সাধারণ পরিষ্কারের রুটিন রয়েছে:
আপনি ধোয়া আগে যে কোনো জট আউট ব্রাশ. এটি গিঁটগুলি খারাপ হওয়া বন্ধ করে।
হালকা গরম জল দিয়ে একটি সিঙ্ক পূরণ করুন এবং উইগ শ্যাম্পু যোগ করুন। আলতো করে জলে আপনার পরচুলা ঘোরান।
প্রান্তে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন, শিকড় নয়। এতে চুল নরম থাকে।
ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। একটি তোয়ালে দিয়ে অতিরিক্ত জল টিপুন। একটি স্ট্যান্ডে আপনার পরচুলা বাতাস শুকাতে দিন।
পরামর্শ: গরম জল ব্যবহার করবেন না বা পরচুলা ঘষবেন না। এটি ফাইবারগুলির ক্ষতি করতে পারে।
আপনি আপনার পরচুলা মসৃণ এবং ঝরঝরে দেখতে চান. সর্বদা একটি পরচুলা ব্রাশ বা চওড়া দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করুন। শেষ থেকে শুরু করুন এবং শিকড় পর্যন্ত কাজ করুন। তাপ স্টাইলিংয়ের জন্য, একটি তাপ রক্ষাকারী স্প্রে ব্যবহার করুন এবং আপনার সরঞ্জামগুলিকে কম তাপমাত্রায় সেট করুন।
টেকনিক |
বর্ণনা |
|---|---|
তাপ রক্ষাকারী ব্যবহার করুন |
চুলের সুরক্ষার জন্য হিট স্টাইল করার আগে স্প্রে করুন। |
বিনিয়োগ করুন গুণমানের সরঞ্জাম |
ভাঙ্গন এড়াতে ভাল ব্রাশ এবং স্টাইলিং সরঞ্জাম ব্যবহার করুন। |
উইগ বিভাগ |
এমনকি ফলাফলের জন্য ছোট বিভাগে শৈলী. |
গভীর অবস্থা নিয়মিত |
চুল নরম ও সুস্থ রাখতে ডিপ কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। |
সঠিক স্টোরেজ |
আকৃতি বজায় রাখতে এবং জট রোধ করতে একটি স্ট্যান্ডে সংরক্ষণ করুন। |
জন্য মানুষের চুলের উইগ , আপনি জেল, হেয়ারস্প্রে বা পোমেড ব্যবহার করতে পারেন তবে খুব বেশি ব্যবহার করবেন না। সিন্থেটিক উইগগুলির জন্য, পরচুলা-বান্ধব স্প্রেতে লেগে থাকুন বা স্টাইল সেট করতে বাষ্প ব্যবহার করুন।
আপনার পরচুলা সঠিক উপায়ে সংরক্ষণ করা এটিকে দুর্দান্ত দেখায়। আপনি একটি পরচুলা মাথা ব্যবহার করতে পারেন তার আকৃতি ঠিক রাখতে, একটি সিল্ক বা সাটিন ব্যাগ এটিকে ধুলো থেকে রক্ষা করতে, এমনকি ভ্রমণের জন্য টিস্যু পেপার সহ একটি জুতার বাক্স। নিশ্চিত করুন যে আপনার পরচুলাটি শুষ্ক এবং জট-মুক্ত তা দূরে রাখার আগে।
আপনি যদি আপনার পরচুলাটি ভুল সংরক্ষণ করেন তবে এটি জট পেতে পারে, এর আকৃতি হারাতে পারে বা এমনকি খারাপ গন্ধ হতে শুরু করে। ভাল স্টোরেজ আপনাকে প্রতিবার উইগ পরলে আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সহায়তা করে।
আপনি প্রথমবার জনসমক্ষে আপনার পরচুলা পরলে আপনি নার্ভাস বোধ করতে পারেন। এটাই স্বাভাবিক! অনেক লোক তাদের চেহারা পরিবর্তন সম্পর্কে উদ্বিগ্ন বা আত্মসচেতন বোধ করে। আপনি ছোট পদক্ষেপ গ্রহণ করে জিনিসগুলি সহজ করতে পারেন:
এটি মধ্যে সহজ. বাড়িতে বা ছোট, কম-কি আউটিংয়ের সময় আপনার পরচুলা পরার চেষ্টা করুন।
পরিচিত মনে হয় একটি শৈলী চয়ন করুন. যদি আপনার পরচুলা আপনার প্রাকৃতিক চুলের মতো দেখায় তবে আপনি নিজেকে আরও বেশি মনে করতে পারেন।
বাড়িতে অনুশীলন করুন। এটি স্বাভাবিক বোধ করতে সাহায্য করার জন্য আপনার পরচুলা পরার সময় আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপগুলি করুন।
সমর্থনের জন্য যোগাযোগ করুন. সহানুভূতিশীল পেশাদার এবং কমিউনিটি গ্রুপ, যেমন #sHAIRyourjourney ক্যাম্পেইন, আপনাকে কম একা বোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
পরামর্শ: আপনাকে তাড়াহুড়ো করতে হবে না। আপনার সময় নিন এবং আপনার আত্মবিশ্বাস আপনার নিজের গতিতে বাড়তে দিন।
প্রশংসা প্রথমে কঠিন মনে হতে পারে। কখনও কখনও আপনি কি বলতে হবে জানেন না. এখানে প্রতিক্রিয়া জানানোর কিছু উপায় রয়েছে যা স্বাভাবিক মনে হয়:
হাসুন এবং বলুন, 'ধন্যবাদ!' সরল এবং প্রকৃত সবসময় কাজ করে।
একটি অভিনন্দন ফেরত দিন, যেমন, 'আমি প্রশংসা করি কিভাবে তুমি সবসময় এত সুন্দর দেখায়।'
হালকা স্পর্শ ব্যবহার করুন। আপনি বলতে পারেন, 'আমি যদি আপনার মতো সব সময় একসাথে থাকতে পারতাম।'
শৈলীতে ফোকাস করুন। আপনি যদি চান, আপনার চেহারা সম্পর্কে কথোপকথন রাখুন, আপনার পরচুলা না.
মনে রাখবেন, বেশিরভাগ মানুষই আপনাকে ভালো বোধ করতে চায়!
আপনি আপনার উইগ সম্পর্কে অন্যদের বলতে চান কিনা তা আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। কেউ কেউ শেয়ার করলে স্বস্তি বোধ করেন। অন্যরা এটি ব্যক্তিগত রাখতে পছন্দ করে। এখানে চিন্তা করার বিষয় আছে:
শেয়ার করা বন্ধু এবং পরিবারের কাছ থেকে সমর্থন আনতে পারে।
খোলা কথোপকথন আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াতে পারে এবং আপনার নতুন চেহারা সম্পর্কে বিভ্রান্তি এড়াতে সাহায্য করতে পারে।
কিছু লোক নেতিবাচক রায় বা গোপনীয়তা হারানোর বিষয়ে উদ্বিগ্ন।
আপনি শেয়ার করলে অস্বস্তিকর প্রশ্নের সম্মুখীন হতে পারেন বা নিজের মত কম অনুভব করতে পারেন।
সীমানা নির্ধারণ করা ঠিক আছে। যদি কেউ জিজ্ঞাসা করে, আপনি বলতে পারেন, 'এটি একটি ব্যক্তিগত প্রশ্ন,' অথবা বিষয় পরিবর্তন করতে হাস্যরস ব্যবহার করুন।
দ্রষ্টব্য: আপনার আরাম সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ. আপনি আপনার জন্য সঠিক মনে হয় চয়ন.
আপনি যতবার চেষ্টা করেন ততবার উইগ পরা সহজ হয়ে যায়। আপনি ধাপে ধাপে আত্মবিশ্বাস তৈরি করুন। অনেক লোক বাড়িতে শুরু করে, ফটো তোলে এবং সহায়ক দলে যোগ দেয়। আপনার নতুন চেহারা উপভোগ করতে জার্নালিং বা মননশীলতার চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন, আপনি নিজেকে প্রকাশ করতে এবং আপনার অনন্য শৈলী উদযাপন করতে পারেন।
আপনি যদি আপনার পরচুলাটির যত্ন নেন তবে এটি কয়েক মাস থেকে এক বছরেরও বেশি সময় ধরে স্থায়ী হতে পারে। সিন্থেটিক উইগ মানুষের চুলের পরচুলা থেকে দ্রুত শেষ হয়ে যায়।
ঘুমানোর বা গোসল করার আগে আপনার পরচুলা খুলে ফেলতে হবে। এটি এটিকে পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে এবং এটিকে জট বা ক্ষতি হওয়া থেকে আটকায়।
টিপ: একটি নরম পরচুলা ক্যাপ চেষ্টা করুন বা আপনার পরচুলা আরো প্রায়ই ধোয়া. চুলকানি অব্যাহত থাকলে, অ্যালার্জি পরীক্ষা করুন বা পরচুলা বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।
