Kyke: 0 Skrywer: Werfredakteur Publiseertyd: 2025-10-20 Oorsprong: Werf
Jy kan dalk 'n bietjie ongemaklik voel wanneer jy die eerste keer pruike dra. Dis heeltemal normaal! Byna die helfte van nuwe pruikdraers sê pruike beïnvloed hul daaglikse lewe, en baie is bekommerd oor wat ander dink. Kyk na hierdie grafiek—sien, jy is nie alleen nie!
Kies die regte pruik tipe vir jou behoeftes. Oorweeg opsies soos menslike hare vir stilering of sinteties vir maklike versorging.
Verseker 'n behoorlike pas deur jou kop te meet en bande aan te pas. 'n Goeie pasvorm verhoog gemak en voorkoms.
Oefen om jou pruik by die huis te dra om selfvertroue te bou. Begin met bekende style om meer soos jouself te voel.
Om jou eerste pruik te kies, kan oorweldigend voel, maar jy het baie opsies. Hier is 'n vinnige tabel om jou te help om die hooftipes te vergelyk:
Tipe pruik |
Kenmerke |
|---|---|
Natuurlike voorkoms, kan stileer met hitte, hou langer |
|
Maagdelike haarpruike |
Onbehandeld, hoogste gehalte, baie sag |
Remy Haarpruike |
Kutikula ongeskonde, minder verstrengel, lyk eg |
Sintetiese pruike |
Gemaak van vesel, hou styl, bekostigbaar |
Basiese sintetiese pruike |
Goedkoopste, minder natuurlike glans |
Hittevriendelike pruike |
Kan krultange of reguitmakers gebruik |
Hibriede pruike |
Mengsel van menslike en sintetiese hare |
Sintetiese pruike is maklik om te versorg en kom in baie kleure. Hulle behou hul styl nadat hulle gewas is, maar jy kan nie hitte-gereedskap op die meeste van hulle gebruik nie. Mensehaarpruike lyk en voel eg, en jy kan dit styl soos jy wil. Hulle kos meer, maar hulle hou langer.
’n Goeie pasvorm maak die verskil wanneer jy pruike dra. Om jou grootte te vind, gryp 'n sagte maatband en volg hierdie stappe:
Meet jou kop se omtrek, begin by jou voorste haarlyn en gaan rond.
Meet van die kroon tot by jou ken.
Meet van die kroon tot by jou skouer.
Meet van jou voorste haarlyn tot by jou wenkbroue vir knal.
Meet oor tot oor oor die bokant van jou kop.
Meet van jou voorste haarlyn tot by jou nek.
Die meeste pruike het verstelbare bande. As jou pruik gly, probeer om hierdie bande styf te trek of gebruik 'n pruikgreep. Jy kan ook 'n professionele persoon om hulp vra as jy onseker is oor die grootte.
Wenk: As jy natuurlike hare het, kan knipsels of kamme wat in die pruik vasgewerk is, help om dit in plek te hou.
Jy wil hê jou pruik moet goed lyk en gemaklik voel. Kantvoorkant en monofilamentpette gee 'n natuurlike haarlyn en laat jou kopvel asemhaal. Sommige pette gebruik gaas of sagte lae om jou kop koel en gemaklik te hou.
Cap Tipe |
Geriefskenmerke |
Natuurlike voorkoms kenmerke |
|---|---|---|
Kant Voorkant |
Asemende, natuurlike haarlyn |
Lyk soos regte hare aan die voorkant |
Monofilament |
Sag, buigsaam, maklik om te skei |
Naboots natuurlike haargroei by die deel |
Basiese Caps |
Bekostigbaar, maklik om te dra |
Minder realisties as kant- of monopette |
Dink aan jou daaglikse roetine. As jy aktief is, kies 'n pruik wat maklik is om te bestuur. Vir spesiale geleenthede wil jy dalk 'n fyner styl hê. Probeer om die kleur en tekstuur by jou natuurlike hare te pas vir die mees natuurlike voorkoms.
Om vir die eerste keer gereed te maak om pruike te dra, kan soos 'n groot stap voel, maar jy sal dit vinnig onder die knie kry. Hier is 'n eenvoudige, stap-vir-stap gids om jou te help om selfversekerd te voel elke keer as jy jou pruik opsit.
Begin deur seker te maak jou natuurlike hare is so plat en glad as moontlik. Dit help jou pruik gemaklik sit en lyk natuurlik.
As jy kort hare het, borsel dit terug sodat dit plat lê.
Vir langer hare, verdeel dit in afdelings en skep plat penkrulle of klein vlegsels. Speld hulle eweredig om jou kop vas om stampe te vermy.
Gebruik bobbypennetjies of haarnaaldjies om enige los stringe vas te maak.
Maak seker dat jou hare skoon en droog is voordat jy pruike dra. Dit hou jou kopvel gesond en help om jeuk te voorkom.
Tegniek |
Beskrywing |
|---|---|
Los Poniestert |
Maak 'n los poniestert, speld dit dan vorentoe met bobby penne vir 'n plat voorkoms. |
Bobby Pins |
Gebruik bobbypennetjies aan elke kant om hare plat onder die pruikdop te hou. |
Hare toedraai |
Draai jou hare om jou kop om ’n gladde oppervlak vir die pruik te skep. |
Wenk: Vir dik of lang hare, probeer verskeie klein vlegsels of bolletjies om alles plat en gemaklik te hou.
’n Pruikpet is jou beste vriend wanneer jy pruike dra. Dit hou jou natuurlike hare in plek en help om jou pruik veilig te bly.
Kies 'n pruikpet wat gemaklik voel. Maas- en nylonpette is gewild, maar fluweel-gevoerde pette bied ekstra greep.
Plaas die pruikdop oor jou kop, begin by jou voorkop en trek dit terug oor jou hare.
Trek enige verdwaalde hare in sodat die pet glad teen jou kopvel sit.
Tipe pruikdop |
Geriefskenmerke |
Sekuriteitskenmerke |
|---|---|---|
Pettelose pruikpette |
Liggewig, baie lugvloei |
Benodig dalk ekstra clips vir 'n veilige pas |
Monofilamentpette |
Asemende gaas, sag op die kopvel |
Lyk natuurlik, maar kan meer kos |
Let wel: As jy ekstra houvas wil hê, probeer 'n pruikgreepband onder jou pet. Plaas dit sowat 'n halfduim agter jou haarlyn vir 'n stewige pas.
Nou is dit tyd om jou pruik aan te trek! Hierdie deel word makliker elke keer as jy dit doen.
Hou jou pruik by die nek (agterkant) en plaas dit liggies op jou kop, begin by die voorste haarlyn.
Pas die pruik aan sodat dit eweredig sit en jou pruikdop bedek.
Gebruik die verstelbare bande binne die pruik vir 'n stewige pas. As jou pruik los voel, trek die bande styf of gebruik 'n pruikgreep.
Bevestig die pruik met clips of bobby-pennetjies, veral as jy natuurlike hare onder het.
Vir ekstra sekuriteit kan jy pruikband of kleefmiddel langs jou haarlyn gebruik. Maak net seker jou kopvel is skoon voor jy dit aanwend.
Algemene foute: Moenie jou pruik te styf maak nie—dit kan hoofpyn veroorsaak. As die haarlyn te reguit lyk, voeg 'n paar babahare by of vra 'n stilis vir hulp. As jou pruik jeukerig voel, maak seker dat jou hare en kopvel skoon is en dat jy 'n asemende pet gebruik.
Sodra jou pruik veilig is, kan jy dit stileer om by jou voorkoms te pas.
Borsel of styl jou pruik liggies. Gebruik 'n wyetand kam vir krullerige pruike.
Verstel die deel of voeg bykomstighede soos kopbande of clips by.
As jou pruik te blink lyk, veral sintetiese, sprinkel 'n bietjie droë sjampoe om dit af te toon.
Maak seker dat die pruik natuurlik by jou haarlyn sit en jou ore gemaklik bedek.
Oefening maak perfek! Hoe meer jy pruike dra, hoe meer natuurlik en gemaklik sal hulle voel. Probeer om eers jou pruik by die huis te dra, dan uit vir kort reise. Elke keer as jy dit aantrek, sal jy meer selfvertroue voel.
Onthou, almal se kopvorm en hare verskil. Moenie bekommerd wees as dit 'n paar probeerslae neem om dit net reg te kry nie. Met 'n bietjie geduld en oefening sal jy jou eie roetine vind en die vryheid en pret begin geniet wat kom wanneer jy pruike dra.
Om jou pruik skoon te hou, help dit hou langer en lyk vars. Jy hoef dit nie elke dag te was nie. Die meeste mense was hul pruike elke 6-8 keer, maar jy sal dalk meer gereeld moet was as jy baie sweet of in 'n stowwerige area woon.
Hier is 'n eenvoudige skoonmaakroetine:
Borsel enige tangles uit voor jy was. Dit keer dat knope erger word.
Vul 'n wasbak met louwarm water en voeg pruik sjampoe by. Draai jou pruik liggies in die water.
Gebruik conditioner aan die punte, nie die wortels nie. Dit hou die hare sag.
Spoel af met koel water. Druk ekstra water met 'n handdoek uit. Laat jou pruik lugdroog op 'n staander.
Wenk: Moet nooit warm water gebruik of die pruik vryf nie. Dit kan die vesels beskadig.
Jy wil hê jou pruik moet glad en netjies lyk. Gebruik altyd 'n pruikborsel of 'n wyetandkam. Begin by die punte en werk tot by die wortels. Vir hittestilering, gebruik 'n hittebeskermende bespuiting en stel jou gereedskap op 'n lae temperatuur.
Tegniek |
Beskrywing |
|---|---|
Gebruik hittebeskermer |
Spuit voor hittestilering om die hare te beskerm. |
Belê in Kwaliteit gereedskap |
Gebruik goeie borsels en stileergereedskap om breek te voorkom. |
Afdeling die pruik |
Styl in klein afdelings vir eweredige resultate. |
Diep Toestand Gereeld |
Gebruik diep conditioner om hare sag en gesond te hou. |
Behoorlike berging |
Bêre op 'n staander om die vorm te behou en verstrengeling te voorkom. |
Vir menshaar pruike , jy kan jel, haarsproei of pomade gebruik, maar moenie te veel gebruik nie. Vir sintetiese pruike, hou by pruikvriendelike bespuitings of gebruik stoom om style te stel.
As jy jou pruik op die regte manier bêre, sal dit goed lyk. Jy kan 'n pruikkop gebruik om sy vorm te behou, 'n sy- of satynsak om dit teen stof te beskerm, of selfs 'n skoenboks met sneespapier vir reis. Maak seker jou pruik is droog en sonder warboel voordat jy dit weggooi.
As jy jou pruik verkeerd bêre, kan dit verstrengel raak, sy vorm verloor of selfs sleg begin ruik. Goeie berging help jou om selfversekerd te voel elke keer as jy pruike dra.
Jy sal dalk senuweeagtig voel die eerste keer dat jy jou pruik in die openbaar dra. Dis normaal! Baie mense voel angstig of selfbewus oor veranderinge in hul voorkoms. Jy kan dinge makliker maak deur klein stappe te neem:
Gemaklik daarin. Probeer om jou pruik by die huis of tydens kort, eenvoudige uitstappies te dra.
Kies 'n styl wat bekend voel. As jou pruik soos jou natuurlike hare lyk, voel jy dalk meer soos jouself.
Oefen by die huis. Doen jou daaglikse aktiwiteite terwyl jy jou pruik dra om dit normaal te laat voel.
Reik uit vir ondersteuning. Deernisvolle professionele persone en gemeenskapsgroepe, soos die #sHAIRyourjourney-veldtog, kan jou help om minder alleen te voel.
Wenk: Jy hoef nie te jaag nie. Neem jou tyd en laat jou selfvertroue teen jou eie pas groei.
Komplimente kan aanvanklik moeilik voel. Soms weet jy dalk nie wat om te sê nie. Hier is 'n paar maniere om te reageer wat natuurlik voel:
Glimlag en sê: 'Dankie!' Eenvoudig en eg werk altyd.
Gee 'n kompliment terug, soos: 'Ek bewonder hoe jy altyd so mooi lyk.'
Gebruik 'n ligte aanraking. Jy kan sê: 'Ek wens ek kon heeltyd so aanmekaar lyk soos jy.'
Fokus op styl. As jy wil, hou die gesprek oor jou voorkoms, nie jou pruik nie.
Onthou, meeste mense wil jou net goed laat voel!
Jy kan besluit of jy ander van jou pruik wil vertel. Sommige mense voel verlig wanneer hulle deel. Ander verkies om dit privaat te hou. Hier is dinge om oor na te dink:
Om te deel kan ondersteuning van vriende en familie bring.
Oop gesprekke kan jou selfvertroue ’n hupstoot gee en help om verwarring oor jou nuwe voorkoms te voorkom.
Sommige mense is bekommerd oor negatiewe oordeel of die verlies van privaatheid.
Jy kan dalk ongemaklike vrae ondervind of minder soos jouself voel as jy deel.
Dit is goed om grense te stel. As iemand vra, kan jy sê: 'Dis 'n persoonlike vraag,' of humor gebruik om die onderwerp te verander.
Let wel: Jou gemak maak die meeste saak. Jy kies wat vir jou reg voel.
Dit word makliker om pruike te dra elke keer as jy probeer. Jy bou stap vir stap selfvertroue. Baie mense begin by die huis, neem foto's en sluit aan by ondersteunende groepe. Probeer joernaal of bewustheid om jou nuwe voorkoms te geniet. Onthou, jy kan jouself uitdruk en jou unieke styl vier.
As jy vir jou pruik sorg, kan dit van 'n paar maande tot meer as 'n jaar hou. Sintetiese pruike verslyt vinniger as pruike vir menslike hare.
Jy moet jou pruik afhaal voordat jy gaan slaap of stort. Dit help om dit skoon te hou en keer dat dit verstrengel of beskadig raak.
Wenk: Probeer 'n sagter pruikpet of was jou pruik meer gereeld. As jeuk voortduur, kyk vir allergieë of praat met 'n pruikspesialis.
